2026年8月– date –
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ココロとカラダ
中枢神経感作
中枢神経感作(中枢性感作) 脳や脊髄などの中枢神経が痛みや不快な刺激に対して異常に過敏になる現象 慢性の痛みやストレスが続いたときに本来は感じない程度の弱い刺激でも 神経回路が信号を増幅してしまい痛みを感じてしまいます。 頭痛過敏性腸症候... -
未分類
状態に合わせて少しずつ身体を動かしていくこと(脳のしくみ)
状態に合わせて少しずつ身体を動かしていくことも大切だと感じます。 ドクターに異常なしと言われけど、痛みがある際に スモールステップ(小さく)で動いていくことで脳の「動いたら危ないよ」という興奮を軽減していきます。 やりたいことがある、こうい... -
杏奈のブログ
施術×セルフケア
ホロンではオステオパシーや脳神経システムを活用したオーダーメイド施術で身体が回復しやすいようにサポートしております💆 特に心身が緊張しやすい方も寝てしまうくらい気持ち良いソフトな施術で行います。 この1年で毎月のように県外へ学びに行... -
ココロとカラダ
生活習慣を整えると、カラダとココロも安定しやすい
生活習慣を整えること、身体と心も安定しやすい 女性の施術やこどもの療育で経験して思うこと。児発管の研修して前より視野が広がったように感じます。 生活リズムが整っていることが、身体にも影響していると感じます🌱 こどもは計画や判断など... -
ココロとカラダ
忙しくてへとへと…自分パターンに気づき、整える
こんにちは。ホロンのあんなです。 インターネット、AI、SNS、youtubeなど沢山の情報に囲まれて、効率的になったり、便利になっている一方で、「やるべきこと」が増えて、あるいは役割に追われて、気づいたら1ヶ月、6ヶ月、1年が過ぎてやりたいことが...
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