2024年10月– date –

肩こりや首コリのあるお客さんがよく聞く質問です。 大体ですが、胸椎という背中の骨や頭蓋が硬い方が多くて（人によりますが傾向でいうと）デスクワークやスマホをよく使う方が肩こりや首コリが多いです。 また、ストレス過多の方は全体的に頭から背骨が...

私の施術はよくお客さんに「ソフト」だったり「手が柔らかいね」といってもらえます。 施術を受けている方からすると目に見えない箇所を扱っているので「優しいのに身体が軽くなるから不思議」と声を頂くので どういう原理で施術しているのか、何を大切に...

前回、疲労の種類をお話しました♪ その対処法として【休養】の面からお伝えします！ ●肉体的疲労✕休養運動や入浴で血行を促し、疲労物質を除去したり睡眠や家でのんびりするなどが必要です また、深い呼吸やリラックスすることでより効果的になります。 上...

サロンに来る方は基本、肉体的、精神的、局所的な疲労が混ざっている方が多く 限界がきて（症状が長引いて）来られる方や自分ではどうケアをしたらいいかわからないから専門家にお願いしよう！という方がいらっしゃいます。 疲労は感じても目の前のことや...

【疲れた…はどういうときに感じる？】 疲れた〜何回も自分で言ったり、思ったりする言葉ですよね！ ネガティブに聞こえて実は自分にとって何か大切なものに気づかせてくれる大切なサインでもあります✨ 何回か今後、疲労投稿していくので、ぜひ参考...