2023年1月– date –
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ココロとカラダ
お家で出来る 免疫力をアップする5つの方法
【突然ですが、最近こんなお悩みありませんか?】 風邪が引きやすくなった。長引きやすい やりたいことがあっても疲れやすくて出来ない 以前より身支度や自己管理が億劫になった、しなくなった 食欲が落ちてきた 顔や足のむくみがひどくなった、むくみが改... -
ココロとカラダ
肩こりは筋肉をほぐすと良くなると思っていませんか?
私の整体院には肩こりで悩まれる女性が多く来院されます。 生理痛や腰痛、足の痛みになどに加え2人に1人は肩の痛みや重だるさの訴えがみられます。 お客さんに「今まで肩こりを良くするために何を頑張ってきましたか?」 と聞くと 「ストレッチ、筋肉をマ... -
ココロとカラダ
「施術中は何をしているの?」にお答えします。
私の院ではお客さんに安心・リラックスして施術を受けていただくためにどういう施術なのか?を説明します。 【当院の施術方法】 当院では「膝が痛いから、膝だけを施術しようね!」という方法ではなく「身体全体のどこが原因で膝に痛みがあるのかをみてい...
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