杏奈のブログ– category –

ソフトな施術だけど、回数を重ねると気になる痛みが減少している。日ごろの動きの癖なども指摘しつつ、改善策もアドバイスしてくれる。

あんなさんの施術は私の整体の概念が変わりました。 本当にやさしくゆっくりと、内臓やリンパの流れなど...私の身体の疲れにフォーカスして整えてくれて、知識や施術の奥深さに感動しました。 そして、やっぱり女性というところで安心感があったし、相談も...

【お客様からの声】 店舗が新しく変わり、さらに居心地の良い空間の中でリラックスして施術を受けました。 いつも丁寧な施術、ありがとうございます‼ 一度の施術でも、気になっていた頭～背中の張りが軽くなりだいぶ楽になりました。身体を全体的に...

産前産後のウィメンズヘルスケア認定講座、半年間にわたる講座修了しました。産後の腱鞘炎や尿漏れ、腰痛、肩こりなどお気軽にご相談ください。

よく身体の不調で病院に行ってみたけれど 特に検査上、異常がみつからない。 ということありますよね。 そして 「ストレスですね」 「ストレスとうまく付き合うしかないですね。」 と言われたことがあるかもしれません。 そうなると 「ストレスって、そも...

こんにちは！ 2024年も早くて半年経ちましたね 2024年上半期いかがだったでしょうか。 私は移転が無事終わってホッとしています。 皆さん、場所が変わった後も 来てくださりありがとうございます！下半期も快適に過ごせるように 一緒に自分の心身をケアし...

我慢出来ないほど酷くなってからではなく違和感あるときから来て大丈夫です◎ 普段、仕事や家族のことで一生懸命頑張っている だけど疲れてしまって自分の体調が不安定なとき弱っている時まで自分のことをきちんとケアするって結構体力入りますよね！ 元気...

私の整体院には肩こりで悩まれる女性が多く来院されます。 生理痛や不眠、腰痛、足の痛み、頭痛になどに加え2人に1人は肩の痛みや重だるさの訴えがみられます。 実は肩回りの筋肉を揉むだけで肩こりは解消しにくい可能性大です。 なぜなら、肩こりは結果で...

よく、「骨盤が歪んでいるって言われました」と産後の方は特にそう仰って来られる方は多いです。 私はですが、きれいな左右対称の骨盤のアライメントは重要視していないです。 ○やりたい動作が痛みや不快感なくできるのか？○日常でこまっていることはない...

生理の悩みは自律神経を整えることで改善することがあります。 生理のお悩みの大きな原因として「ホルモンバランスの乱れ」があげられます。 生理は、・卵巣ホルモン・黄体ホルモンという主にこの2つの女性ホルモンによってコントロールされています。 こ...