肩こりは肩周りの筋肉を揉むと良くなると思っていませんか？

私の整体院には
肩こりで悩まれる女性が多く来院されます。

生理痛や不眠、腰痛、足の痛み、頭痛になどに加え2人に1人は肩の痛みや重だるさの訴えがみられます。

実は肩回りの筋肉を揉むだけで
肩こりは解消しにくい可能性大です。

なぜなら、
肩こりは結果であり、原因ではないから。

「肩こりになぜなったのか」が大切です。

それを知るにはご自身の生活習慣をみてみること。

肩こりのかたの施術をしていると
一人一人同じ身体の状態の方はいません。質もちがいますし、同じ人でも毎回違います。

それは、その人の身体だけでなく
取り囲む環境も影響しているから。

なので、肩こりの要因を考えるときは
○肩だけででなく全身の状態を知ること
○生活習慣で何が影響していそうか？に気づくこと

私のサロンでは
身体全体を統合的にみて、
全体の機能を今よりも引き上げることで自分で回復する力を引き出すことを
大切に施術しています❣

また、同じ人間はいないように
ひとりひとりの原因はちがってくるので、優先的に施術する箇所もちがってきます。

回復する期間やタイミングも様々ですが、その方の生活環境も一緒にみながら施術していきます。

もし、一人で考えるのが難しいという方はお気軽にDMからご相談ください。