私の整体院が最終的に
お客さんに体感してほしいことは
「痛みや不快感を身体の大切なサインとして
受け取り、すぐに薬で対処しないで
無視しないでひとつしかない身体を大切にしてほしい」
ということです。
そのためにまずお客さんと一緒に目指すところは
「健康を維持できる身体」までの回復であり
本来備わっている自己治癒力が発揮できることが重要です。
私がこれまでたくさんの勉強会や手技伝達会で
体感してきたことは
自己治癒力が最大限に発揮できる状態とは
痛みや不調がでても自分の治す力で
回復しやすいということ。
痛みはとても不快で
「はやく薬を飲んで無くしたい」
と思いますが
痛みや不調を感じないことが
健康的な心身ではなく
身体にとって生存的な危険があるときは
痛みや不調が起きることが大事だということです。
身体にとって危険なことを
感じない身体は
よく考えてみると生命維持にとっては危ないです。
たとえば、わかりやすく例を挙げると
温度の熱い/冷たいが感じないと
暑いものに触れても気づかずに
触ってしまい大火傷を負ったりします。
なので私の整体院では
痛みやしびれなどの不調が無くなることが
ゴールなのではなく、
不調を感じてもそこから自分の力で回復しやすい
身体づくりを目指します。
もし
痛みやしびれなどの不調がでたら
「最近頑張りすぎてなかったかな？」
と休養をとったり余白時間を設けて
自分を労ってほしいと思います。
それでも難しければ
ぜひ私を頼ってみてくださいね。
