このようなお悩みございませんか?
- 生理前に落ち込みやイライラがあり、そんな自分が嫌になり落ち込む
- 病院へ行ってみたが原因がわからず薬を処方されたが、薬に頼らずに生理痛を改善したい
- 生理痛の腹痛や腰の重だるさで「本当は辛い」けれど薬で何とか誤魔化して仕事や家事をしている
- 靴下の跡が残るほど足がむくむ。寝て朝になったら浮腫みが改善している身体になりたい
- 顔の肌荒れがひどく化粧水や洗顔を変えてみてもなかなか良くならない
- イライラや気分の落ち込み・生理痛をアロマを使って緩和している
- 自分に何の栄養が必要なのか分からない
- いまの身体と心の状態を知りたい、自分の力で治していきたい
改善例多数
今すぐ当院にご相談下さい!
婦人科の専門知識が豊富な院長が丁寧に対応致します。
当院には、辛い生理痛や月経前症候群(PMS)に悩まされ仕事に集中できず、休日は自宅でぐったりという方が多数来院されます。
生理痛や生理不順で悩まされ、「薬にはなるべく頼りたくない」「将来、子供を授かれるのか?」と不安なので
今から体質を改善したい方も来られます。
腰が痛い…
お腹が痛い…
頭痛が辛い…
当院ではこのような症状でお悩みの方々が長年の辛い生理のお悩みから開放されています。
『仕事で周りに迷惑をかけたくないために飲んでいた痛み止めが要らなくなったよ』
『自分のカラダの状態を知れたので必要なケアが分かって安心した』
『3ヶ月来てなかった生理が来て嬉しかった』
なんて嬉しい声も頂いてます。
入浴やストレッチ、運動などのケアを徹底してるのに生理痛やPMSが良くならない時は当院へご相談下さい。
生理痛・PMSが良くならない理由
生理痛やPMSがなかなか良くならないのには、子宮や卵巣だけではなく他にも原因があるから。
女性の身体、子宮や卵巣は自分が思っているよりもずっと、季節や環境の変化、生活習慣によって影響されやすく、とてもデリケートで繊細な部分です。
個人のカラダのリズムに合わせて、脳や内蔵、神経や血管など、子宮以外の沢山の部分が協力しあって機能しています。
ですから季節や月のリズムに合わせて全身が協調して働けるようなサポートが必要です。
そのためには症状のある子宮、卵巣だけでなく、身体全体を見ていかなければなりません。
栄養は足りていますか?
睡眠はしっかり取れていますか?
といった基本的な部分から、ホルモン、自律神経など専門的な部分までフォロー出来てはじめて生理痛やPMSが改善に向かいます。
生理痛・PMSの原因とは?
生理(月経)は約1か月に1回の頻度で起こります。生理の仕組みとしては、脳からの指令によって育っていった卵胞から卵子が出る「排卵」がおき、排卵した卵子が管を通っていき子宮に運ばれていきます。
このときに、子宮の内側の膜(子宮内膜)が厚くなり、フカフカのベッドにして赤ちゃんが育ちやすいように準備しています。
しかし、このときに妊娠が成立(受精)しなかった場合は、子宮内膜は要らなくなるので、子宮から剥がれ落ちることによって身体の外に排出します。
これが「生理(月経)」です。生理痛は、剥がれ落ちた子宮内膜を身体の外へ出すために子宮を収縮させたときに起こる痛みです。
そして、子宮を収縮させているのが「プロスタグランジン」という物質です。ですから少しの痛みは生理的な現象で起こるものですが、プロスタグランジンが過剰に分泌すると生理痛がひどくなります。
プロスタグランジンは、下腹部痛以外にも頭痛や吐き気、腰痛などを引き起こします。
当院の生理痛・PMSの改善法
当院では、生理痛やPMSを改善するために
- 骨盤や背骨全体、頭蓋骨を動きやすくする
- 内蔵(子宮、甲状腺、副腎、肝臓、脳など)が機能しやすいようにする
- 女性器に関わる血液、リンパの循環を円滑にする
- 血管をコントロールする迷走神経や副交感神経など自律神経の改善
- 経絡を刺激してエネルギーが通りやすくする
- 波動測定を実施したうえでカウンセリングで必要な栄養をアドバイスする
を主に行います。
なぜ脳や内臓までを視野に入れたアプローチが必要なのか?
それは、女性ホルモンの司令塔は脳であり、甲状腺や副腎皮質ホルモンと連携して女性ホルモンの分泌を調整しているからです。
例えば、
「周りの期待に応えるため、頑張らないといけない」
と頑張り過ぎている方では、最初に副腎皮質ホルモンが低下していきます。
自分のキャパシティ以上に頑張りすぎてしまい、休養をとれずそれに気が付かないままにしていると
さらにストレスがかかり続け、副腎は疲れていきます。
この段階になると寝ても疲れが取れない状態になったり、集中力や気力が低下し気分も落ち込み気味なります。
それでも自分に課題を課して頑張り続けてしまうと
副腎を補うために今度は甲状腺が頑張ることになります。
ここで「睡眠や休養」を大切にしてほしいのですが
そのままの生活リズムを変えずに長期にストレスをかけ続けていくと
甲状腺もダウンしていき、全身のホルモンバランスが崩れていきます。
そうなると、身体は生命維持に必要な機能を最優先にするので、
子宮や卵巣へのエネルギーを最小限にしてしまいます。
また、子宮は
★中の構造が空洞になっているため毒素が溜まりやすいこと
★皮膚の70倍ほど毒素を体内吸収してしまうということ
これらの特徴から、カラダの毒を解毒、排出してくれるリンパや肝臓の機能も改善していく必要があります。
当院では、これらを働きやすくやすくすることで、機能回復を図っていきます。さらに、陶板浴(温熱療法)やVRC加圧で、体温を上げることで細胞を活性化させることや、ポンプ作用で血液を足の末端まで行き渡らせ、酸素や栄養を運んでくれることで、機能回復を手助けしてくれます。
機能を回復するだけでは、身体はいつか限界がきてガソリン切れになってしまうので、身体への負担も同時に減らしていく必要もあります。
それは、身体のなかへ入れるものを選んでいくことです。カウセリングや波動測定のもと、
★足りない栄養素を摂取する
★合わないもの食べ物を最小限にする
★合わない日用品(ナプキンや化粧品など)をできる範囲でチェンジしていく
★生活リズムを見直す
などを行い、症状が良くなるだけでなく、再発しにくい身体づくりと心身共に健康的なるようにサポートさせていただきます。
ホロン整体 施術者からのメッセージ
message
はじめまして。女性専門整体 ホロンで施術をしています。代表のあんなと申します。
当サロンのホームページを見ていただき、ありがとうございます。
不快な症状に対して「早くなんとかしたい」という気持ちはすごくわかりますが、そういうときこそカラダやココロの声に耳を傾けてみると解決策がみつかるかもしれません。
私は今でこそ、健康的になり自分のやりたいことにエネルギーを注げるようになっていますが、実は過去に酷い生理痛や慢性的な疲労、肩こりなどで悩んだ経験があり、運動やストレッチ、強めの整体など色々試したけれど根本的には改善しない体験がありました。
もともと関東でも有名な規模の大きい病院に勤めていましたが、責任感や罪悪感からいつの間にか自分の身体を休めたり、労わったりすることが出来なくなっていました。
そんな私の不調が改善に向かったきっかけは整体で身体を整えてもらいながら、自分の内側(心や体)と向き合ったこと。
その時期はやりたいことがあっても不調により心や身体がついていかない時期を過ごしました。
趣味であるサーフィンやキャンプ、ヨガなどで自然と触れること、家族であるミニチュアダックスフンドのカール君とマイペースで過ごしながら、周りの人にもサポートしてもらうことで、少しずつ心と身体の内側から整っていき不調が改善しました。
こんな風に身体が不調になる原因は身体の歪みだけでなく、心の状態や栄養の問題、毒素の蓄積などが複合的に絡み合って今の不調が引き起こされていると考えています。
当院では、身体全体をオーダーメイドで施術することで、なるべく薬に頼らなくても自分の力で治していけるようにサポートしていきます。
不調を通して自分への理解を深め、本来望む生活に向かうため、また土台である身体を整えるために当院を利用していただけたら嬉しいです。
一人でも多くの女性が快適で、心身共に健康的に過ごせるようにサポートします。1つしかない身体を大切に、一緒に自分をケアしていきましょうね。
\ 24時間受付中 /
- 女性の施術者(理学療法士の国家資格保有・病院やサロンで1万人以上施術経験)
- プライベートな空間で心身ともにリラックス
- 完全予約制(LINEにて予約・お問い合わせをお願いします)
※電話は施術中により、でられない可能性が高いため - 無料駐車場:店舗前に完備
【受付時間】LINEで24時間受付中
【営業日】月・火・水・金・土・日曜日
【予約可能時間】9:00~19:30
【定休日】 火曜日PM・木曜日
【所在地】 〒903-0823 那覇市首里大中町1-59-14 1階 無料駐車場あり
・ゆいレール儀保駅から徒歩約6分
【受付方法】 公式LINE
【電話番号】 LINEにてお伝えします
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
9:00~12:00 | ● | ● | ● | 休 | ● | ● | ● |
13:00~19:30 | ● | 休 | ● | 休 | ● | ● | ● |
所在地 那覇市首里大中町1-59-14