結論をいうと「治す」というより、
骨格を歪ませている原因をみつけて
原因に対してアプローチすることが大切です!
☆猫背が気になっている
☆体が左右対称的じゃない気がする
☆骨盤が開いて下っ腹が出ている
☆顔がむくんでいる
☆О脚になっている
☆腰がそり過ぎている
などなど。
私のサロンには
身体の痛みや女性ホルモン系の悩み、
目の疲れや腰の痛みなど
様々な不調で悩んでいる方が沢山来られます!
同時に姿勢や体格を気にされています!
私も10代後半~20代前半は見た目のコンプレックスを克服しようと
・ハード系のヨガ
・有名なパーソナルトレーニング
・加圧トレーニング
・ロードバイクで山登り(筑波山とか笑)
・ジム
・水泳
・リンパ系のエステ
・食事を気を付ける
などをしてました!
たぶん100万円以上はとっくに超えてました(汗)
確かに体脂肪率は下がり、
筋肉量はアップして動きやすく、引き締まった身体にはなります!
だけど、私の場合は姿勢はそんなには変わらず……(涙)
いつの間にか酷使しすぎて体はガチガチに!!
自分にとって好きなこと、なりたい体格などあるだったら◎かもしれませんが、
欠点を克服しようとするといつの間にか義務的になって、楽しめなくなり辛くなります。
姿勢の歪みの原因とは?
当院では
★生活習慣による蓄積
(身体的・精神的ストレス)
↓
★内臓の機能低下、筋肉の緊張
↓
★内臓に関連した筋肉(筋膜)の緊張
↓
★背骨や骨盤、頭蓋骨、顎が歪む
と捉えています。
なので筋トレを頑張ったり、食事を気を付けて摂っていても、
栄養を消化吸収する胃腸系が弱っていたり、
栄養を運ぶ血流が低下し上手く働いてないと、
効果も最大に発揮しません!
なので、ストレッチや筋トレをしたにも関わらず不調が改善しない場合は、
内臓や神経、血管と視野を広げていく必要があります!
骨格の歪みは
血流低下や神経の圧迫に繋がる可能性もあり、
さらに内臓機能低下を強くするため、違和感があるうちにケアすることが大切です☆
気軽に相談してくださいね!
\ 24時間受付中 /
住所 | 〒903-0823 那覇市首里大中町 1-59-14 1階 |
最寄駅 | ゆいレール儀保駅から徒歩約6分 |
営業時間 | 9:30~19:30 ※19:30最終受付 |
営業日 | 月・火・水・木・金・土・日・祝 |
定休日 | 不定休 |
無料駐車場 | 店舗前に1台完備 |
支払方法 | 現金のみ(自費) |
その他 | ・完全予約制 ・当日2時間前まで可 ・受付は共有 ・施術室は個室 |