増えていくアレルギー
なぜか？
『快適すぎてキレイすぎな環境』
という説があります
洗いすぎ、色んな洗剤や化粧品などつかって落としすぎ
1万年前までは裸足や裸でジャングルや草原を走ってました。
〇快適すぎて身体がそれに適応出来ていないこと
〇肌の洗いすぎは常在菌をおとして、肌がカサカサに。
バリア機能が落ちて菌にまけてしまって、肌に炎症おこすとも
〇ウォシュレットで洗いすぎで腟の炎症、早産を引き起こすことも
（男性は肛門）1日1回推奨
【まとめ】
粘膜や皮膚にいる細菌やウイルスは
必要以上に排除しすぎず共生するイメージで
やりすぎないカラダケアがおすすめ――――――――――
