腰痛

このようなお悩みございませんか?

  • しゃがみこんで作業すると腰が段々痛くなる
  • 仕事中、腰が痛くて集中できない
  • 腰痛を改善するためにストレッチや筋力トレーニングをしてきた
  • 身体をひねると痛みや違和感がある
  • 何か月も同じ痛みが続いている
  • 尾てい骨が痛くて長く座れない、硬い椅子に座れない
  • 腰が痛くてあおむけで寝られない
  • 立ちっぱなし・ボディワークをしており、腰がだんだん痛くなる

改善者多数

今すぐ当サロンにご相談下さい!
腰痛の専門知識が豊富な院長が丁寧に対応致します。

当院には、慢性的な腰痛だけでなく、様々な腰痛をお持ちの方が来院されます。
ぎっくり腰や腰椎椎間板ヘルニア、すべり症、妊婦さんの腰痛、産後の腰痛、生理中の腰痛などなど。
病院でまずは危険な腰痛かどうか見てもらい、来るかたがほとんどです。

休みたいときにも腰の痛みがあり休養がきちんととれない、眠りの妨げになっている、
仕事に集中したいのにできない、痛みや可動域が狭くスポーツパフォーマンスが下がる方など
産前産後のママさん、仕事に集中したい女性、スポーツウーマン…
さまざまな方が来院しており、腰の痛みから解放されています。

「腰が良くなって上向きで眠れるようになった」

「腰の痛みがよくなったので仕事に集中できるようになった」
などの嬉しい声もいただいています^^

これまで、腰の痛みや不快感をどうにかしようとしてきたにも関わらず
なかなか良くならないときは当院にご相談ください。

腰痛が良くならない理由

腰が痛くなる原因で
「腰が痛いのは腰回りの筋肉が硬いから。腰の骨が歪んでいるから」などと
よく聞く人も多いかもしれません。

確かに腰痛がある人の筋肉は硬い人が多いですが、
なかには筋肉が柔らかい人でも腰痛もちの人はいます。

実は
腰が痛いのは、腰まわりの筋肉が硬いからではありません。
もともと人に備わっている身体を自分で治す力(自己治癒力)が弱くなった結果、
痛みが持続したり、筋肉が硬くなっています。

腰以外の場所に原因があることがほとんどです。

そのため、硬くなった筋肉を強い圧で揉みほぐしたり、痛み止めや湿布で痛みを抑えて一時的には症状が良くなったとしても、またすぐ元の状態にもどってしまいます。

さらにそのまま放置していると痛みが続いてしまったり、悪化してしまう可能性があります。

当院では、最終的に腰痛を自分で治していけるよう身体を整えることでサポートします。

腰痛の原因とは?

腰痛の原因は一人一人ちがうので断定することは難しいですが

可能性が高いものとして

  • 腎臓や消化器、婦人科系などお腹の中にある内臓の機能が弱っている
  • 骨盤や背骨、頭に関連した組織の可動性低下による歪み
  • リンパ液や血液の流れが悪くなっている
  • 精神的なストレス
  • ホルモンバランスが崩れている

などが考えられます。
これらの内臓が弱ったり循環が悪くなったりした結果、腰回りや股関節まわりの筋肉が硬くなり骨格の歪みに繋がります。

腰痛には、足のしびれが伴う腰椎椎間板ヘルニアや長時間歩けない脊柱管狭窄症などの疑いがあります。
しびれが伴う場合や触った感覚が鈍い場合は専門機関での検査が必要になります。

当院の腰痛の改善法


普段立って過ごすことが多いので、人の身体の土台である足や骨盤に歪みがあると、骨盤の上にある背骨もアンバランスを修正するために歪ませてしまいます。

なので当院では、足先から骨盤までの骨格の歪みや動きの質を確認し施術していきます。
土台である足や骨盤を整えると背骨や内臓の緊張が緩和され本来備わっている機能が発揮しやすくなります。
そのあとに、骨盤から上の体幹~頭までをせじゅつしていきます。

一人一人の身体の状態に合わせて原因を見極めて施術することで腰痛が再発しにくい状態へ導きます。

当院の施術は
無理にひねったり強くほぐしたりしない心地よい施術なので、安心してくださいね。

もし、
「腰に痛みがある。違和感がある。腰が重たい。」などでお困りでしたら
腰痛から解放され快適な日常がおくれるよう、
やりたいことができるように全力でサポートいたします。お気軽にご相談ください。



不調をきっかけに自分と向き合い、
心も体も軽やかに。

はじめまして。
女性専門整体 ホロンで施術をしています。
代表の宜保あんなと申します。

「やりたいことがあるのに、身体の不調で思うようにやりたいことができない…。」

私も過去にそんな経験をしました。


自分のことを後回しにしていたことに気づき、
そこから自分と向き合うことを始めました。


向き合う中で、からだやこころのクセに気づき、
ケアを通して、心身共に軽くなり、
自然とやりたいことを思い出したことで
活力が湧いてきました。

その出来事をきっかけに、
自分を後回しにしないで、
自分と向き合いセルフケアできる居場所を
ホロンにしました。

「からだと向き合うきっかけになり、自分をケアすることが自然になれるように」

ホロンでは、身体を整えながら、
理想の生活に近づくために
一人ひとりに寄り添う施術をしています。

不調をきっかけに、
やりたいことを楽しめる毎日を目指す女性を
応援します。

\ 24時間受付中 /

所在地 那覇市首里大中町1-59-14